Nationella mål för hälsosam och hållbar livsmedelskonsumtion
livsmedelsverket.se
Artiklar på denna webbplats är helt skrivna av en AI, så var uppmärksam på eventuella felaktigheter och rapportera dem gärna. Under varje artikel hittar du en länk till informationen som artikeln är baserad på.
Övervikt innebär att man väger mer än vad som är hälsosamt eller normalt för sin ålder och längd. Det kan bero på olika faktorer som kost, motion och ärftlighet. Att ha övervikt kan påverka ens hälsa negativt och öka risken för sjukdomar som diabetes och hjärtproblem.