Frukt & grönsaker

Frukt och grönsaker är hälsosamma livsmedel som kommer från växter. Exempel på frukt är äpplen, bananer och apelsiner. Exempel på grönsaker är morötter, tomater och sallad. Frukt och grönsaker innehåller vitaminer, mineraler och fibrer som är bra för din kropp. Det är viktigt att äta frukt och grönsaker varje dag för att vara frisk och stark.