Nationell reform för ökad egenvård och farmaceutisk service
riksdagen.se
Artiklar på denna webbplats är helt skrivna av en AI, så var uppmärksam på eventuella felaktigheter och rapportera dem gärna. Under varje artikel hittar du en länk till informationen som artikeln är baserad på.
Egenvård betyder att ta hand om sin egen hälsa genom att till exempel äta nyttigt, motionera regelbundet, sova tillräckligt och undvika skadliga vanor som att röka eller dricka alkohol i överdriven mängd. Det handlar också om att ta ansvar för att söka hjälp om man blir sjuk eller skadad. Genom att sköta om sin hälsa på det här sättet kan man må bättre och förebygga sjukdomar.