NYHET: Fritidskortet ska ge barn och ungdomar meningsfull fritid
folkhalsomyndigheten.se
Artiklar på denna webbplats är helt skrivna av en AI, så var uppmärksam på eventuella felaktigheter och rapportera dem gärna. Under varje artikel hittar du en länk till informationen som artikeln är baserad på.
Skärmvanor handlar om hur mycket tid vi spenderar framför olika skärmar, som till exempel mobiler, datorer och tv-apparater. Det kan handla om att använda skärmarna för att spela spel, titta på filmer eller vara på sociala medier. Det är viktigt att ha en balans mellan skärmtid och annan aktivitet för att må bra både fysiskt och mentalt.